I. 서론
이 자료는 엘리스의 합리적 정서행동이론을 분석, 정리한 A+ 레포트입니다.
II. 본론
1. 합리적 정서행동이론의 주요 내용
(1) 기본 방향
합리적 정서행동이론을 바탕으로 한 치료가 합리적정서행동치료(rational emotive behavior therapy:REBT)이다. REBT는 정서적, 인지적, 행동적 기법들을 사용
Ⅱ 본론
1. 앨버트 엘리스의 합리적 정서행동치료이론
우리는 일상생활에서 발생하는 사건이나 상황에 대하여 사람마다 다르게 반응하는 것을 흔히 볼 수 있다. 이는 사건 자체보다 사건을 받아들이는 개인의 신념체계가 인간의 감정이나 행동에 영향을 미친다고 보는 것으로 즉 인간이 행동을 하
엘리스의 합리적 정서행동치료이론
I. 인간관과 기본관점
스토아학파의 철학자인 에픽테투스(Epictetus)는 "우리를 당황하게 하는 것은 우리에게 일어난 사건이 아니라 사건을 보는 우리의 관점이다. "라고 주장하였다. 이는 인지, 개인의 생각이나 신념체계가 이미 발생한 사건을 어떻게 해석하느냐
이론에 관한 체계적 지식을 갖추는 것이 무엇보다 중요하다고 할 것이다.
다음에서는 정신분석적 상담이론, 개인심리 상담이론, 인간중심 상담이론, 행동주의 상담이론, 교류분석 상담이론, 합리적 ․ 정서적 상담이론, 형태주의 상담이론, 기타 다양한 이론에 대해서 살펴보고자 한다.
(1) 정신분
1. 서론
합리적 정서행동이론은 엘리스가 주장한 이론으로 엘리스는 인간을 스스로 사고와 정서 그리고 행동을 변화시킬 수 있는 능력을 소유한 성장 지향적 존재로 파악하여 인간의 사고, 행동, 감정이 매우 밀접하게 상호작용한다고 주장했다. 이에 엘리스는 인간의 문제가 외부적 사건에 의해서
[인지정서행동상담이론] 인지정서행동치료의 주요개념
본 자료에서는 엘리스의 주요 개념으로 성격의 세 가지 측면, 당위주의, 비합리적 신념, ABC 이론, ABCDE F모델에 대해 알아보고자 한다.
I. 성격의 세 가지 측면
엘리스는 성격의 형성을 설명하는 세 가지 측면을 생리적 측면, 사회적 측면, 심
(1)기본철학
인간은 합리적 사고를 할 잠재력뿐만 아니라 왜곡된 사고를 할 가능성도 함께 가지고 태어난다. 인간은 비합리적 신념의 희생이 될 가능성도 있으나, 이 신념을 스스로 교습할 수도 있다. 이는 발달과정 중의 청소년에게도 마찬가지다. 치료는 인지, 행동, 활동에 초점을 맞추고 사고, 판
인지상담이론에 기초가 되고 있다. 인지상담이론가들의 ‘행동 및 정서는 외부 사건에 의해서가 아니라 그것을 지각하는 사고’에 의해 결정된다는 주장이다.
-비합리적 사고나 신념: 비실제적이고 비논리적이며 아무런 근거가 없으면서 건전한 행동을 지속하는 데 지장을 야기 시키는 사고나 신념
1. 인지치료 기법
인지이론은 생각하고 정보를 처리하는 과정인 인지과정의 연구로부터 도출된 개념이다. 인지이론에서는 행동이 학습과정 동안 환경에 대한 지각이나 해석의 영향을 받는다고 주장하고 있으며 부적절한 행동은 당연히 왜곡된 지각과 왜곡된 해석에서 나오게 된다는 것이다. 이러한